Мафіни з куркою, овочами та сиром

Рецепт від шеф-кухаря Дмитра Радченка

 

*На 4 мафіни

Інгредієнти

  • Куряче філе 1 шт.
  • Сир моцарела терта 100 г
  • Спаржева квасоля 100 г
  • Чері 4 шт.
  • Шпинат 1 пучок
  • Болгарський перець – половинка
  • Яйце куряче 3 шт.
  • Борошно 2 ст. л
  • Вершки пів склянки
  • Сіль 1 ч. л
  • Розпушувач 1 ч. л
  • Спеції за бажанням
  • Олія для змащування формочки

Олія для приготування

Приготування

  1. Окремо збиваємо блендером яйця, вершки, борошно та розпушувач до однорідної маси.
  2. Овочі нарізаємо дрібними кубиками та легенько підсмажуємо на пательні, підсолюємо. Куряче філе нарізаємо дрібними шматочками, також трохи підсмажуємо (за бажанням, можна запекти або відварити), обов’язково підсолюємо.
  3. Змішуємо разом овочі, куряче філе та тертий сир, додаємо дрібно нарізаний свіжий шпинат.
  4. Беремо формочку, змащуємо її олією, викладаємо овочі з куркою та сиром, заливаємо яєчно-вершковою масою та запікаємо в духовці за температури 180 ͦС протягом 10-15 хв