Мафіни з куркою, овочами та сиром
Рецепт від шеф-кухаря Дмитра Радченка
*На 4 мафіни
Інгредієнти
- Куряче філе 1 шт.
- Сир моцарела терта 100 г
- Спаржева квасоля 100 г
- Чері 4 шт.
- Шпинат 1 пучок
- Болгарський перець – половинка
- Яйце куряче 3 шт.
- Борошно 2 ст. л
- Вершки пів склянки
- Сіль 1 ч. л
- Розпушувач 1 ч. л
- Спеції за бажанням
- Олія для змащування формочки
Приготування
- Окремо збиваємо блендером яйця, вершки, борошно та розпушувач до однорідної маси.
- Овочі нарізаємо дрібними кубиками та легенько підсмажуємо на пательні, підсолюємо. Куряче філе нарізаємо дрібними шматочками, також трохи підсмажуємо (за бажанням, можна запекти або відварити), обов’язково підсолюємо.
- Змішуємо разом овочі, куряче філе та тертий сир, додаємо дрібно нарізаний свіжий шпинат.
- Беремо формочку, змащуємо її олією, викладаємо овочі з куркою та сиром, заливаємо яєчно-вершковою масою та запікаємо в духовці за температури 180 ͦС протягом 10-15 хв